টাইম ম্যানেজমেন্ট

Description

সুচিঃ

সম্পাদকের কথা

পূর্বকথা

অনুবাদকের কথা

বইটি যেভাবে পড়া যেতে পারে
*
দ্রুত পঠন
*
বিস্তারিত অধ্যয়ন
*
কর্ম পরিকল্পনা
*
বেছে বেছে পড়া

যেমন খুশি তেমন পড়া

সময়ের বারাকাহ নেই?

সময়ের ব্যাপারে আমাদের দায়বদ্ধতা : ইসলামি দৃষ্টিকোণ

প্রথম ধাপ: একটি লক্ষ্য নিয়ে বাঁচা
*
মানবতার সেবা
*
ইসলামের বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া
*
ইসলাম নিয়ে পড়াশােনা করা
*
জীবনের লক্ষ্যগুলাে যেমন হওয়া উচিত
*
একটি S.M.A.R.T লক্ষ্য সেটাই, যা :

দ্বিতীয় ধাপ: গতানুগতিক জীবনধারা থেকে সুসংগঠিত জীবনে

ইঁদুর দৌড় : আত-তাকাসুর
*
সময়-ব্যবহার সমালােচনা
*
টাইম ম্যানেজমেন্টের পদ্ধতি
*
সাপ্তাহিক পরিকল্পনা পদ্ধতি
*
পদ্ধতিটির ভালাে দিক হলাে
*
টু-ডু লিস্ট
*
হাইব্রিড বা মিশ্র পদ্ধতি

তৃতীয় ধাপ : কাকে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন?
*
জরুরি ও গুরুত্বপূর্ণ ম্যাট্রিক্স
*
ধর্মীয় অগ্রাধিকার
*
ক্যারিয়ার-সংক্রান্ত অগ্রাধিকার
*
পারিবারিক অগ্রাধিকার
*
সামাজিক কর্তব্য
*
ব্যক্তিগত অগ্রাধিকার
*
যেসব ফাঁদ এড়িয়ে চলবেন

চতুর্থ ধাপ : পদক্ষেপ নেওয়া
*
গড়িমসি করা
*
লক্ষ্যের অভাব
*
ধোঁকা
*
অতিরিক্ত নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা
*
তাৎক্ষণিক তৃপ্তি পেতে চাওয়া
*
আলসেমি যখন ভালাে
*
শুরু করে দিন
*
নতুন অভ্যাস : নতুন শুরু
*
পরিকল্পনা
*
ভেঙে ভেঙে কাজ করা
*
সময় বরাদ্দ করা
*
একাগ্র হওয়া
*
অনুসূচির সাথে লেগে থাকা

পঞ্চম ধাপ: গতিবেগ ধরে রাখা
*
বদঅভ্যাসের ফাঁদ
*
ডেইলি রিমাইন্ডার সেট করা
*
পরিবার এবং বন্ধুদের মনে করিয়ে দিতে বলুন
*
আপনার কাজ এবং পছন্দগুলাে যাচাই করুন
*
বার্নআউট সামলানাে
*
সবর থাকা
*
ধৈর্য
*
অধ্যবসায়
*
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ
*
ধারাবাহিকতা
*
সারাংশ

ষষ্ঠ ধাপ : এড়িয়ে চলবেন যাদের
*
সাধারণ কিছু বিক্ষেপক এবং তাদের ক্ষতি
*
ফোন-ফাঁদ
*
কাজের পরিবেশ
*
পিপল ট্র্যাপ
*
মাল্টি-টাস্কিং প্রবঞ্চনা
*
অতিরিক্ত কাজের বােঝা
*
বার্নআউট ফাঁদ
*
টাইম ম্যানেজমেন্ট টিপস
*
দুই মিনিট রুল
*
গােছগাছ রাখুন
*
শর্টকাট টিপস
*
কম্পিউটারের শর্টকাট কি (Key)
*
পুরােনাে লেখাগুলাে আবার ব্যবহার করুন
*
শর্টকাট পথ চেনা এবং ট্রাফিক এড়িয়ে চলা
*
ফোন কল নয়, ইমেইল করুন
*
অন্য কাউকে করতে দিন
*
প্রযুক্তির সহায়তা নিন
*
দ্রুত পড়া এবং দ্রুত শােনা
*
অকাজ কাম্য নয়
*
শৃঙ্খলা মেনে চলতে টিপস
*
সব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের জন্য রিমাইন্ডারের ব্যবস্থা রাখুন
*
ছােটখাটো কাজ আর সৃজনশীল কাজ একইসঙ্গে নয়
*
অবচেতনে ভাবনাচিন্তা
*
নিজেকে পুরস্কৃত করুন
*
প্রতিটা কাজের জন্য সময় নির্ধারণ করুন
*
আপনার সময়ের মূল্য কত?
*
নিখুঁত হতে যাবেন না
*
আপনার সেরা সময়টা চিহ্নিত করুন
*
আপনার গুরুত্বপূর্ণ কাজটিতে ফোকাস করুন
*
হেলথ টিপস
*
বারাকাহ টিপস

পরিশিষ্ট ১
*
খারাপ দিনগুলােতে টাইম ম্যানেজমেন্ট

পরিশিষ্ট ২
*
রামাদানে টাইম ম্যানেজমেন্ট

পরিশিষ্ট ৩
*
ব্যর্থতা এড়ানাের পাঁচটি উপায়
*
গ্রন্থপঞ্জি